Wil je jouw kennis op het gebied van voetbaltraining (conditietraining) een impuls geven en leren hoe je systematisch de sportprestaties kunt verbeteren? Wij bieden een compleet praktisch plan aan dat toepasbaar is op alle amateurelftallen. Het wetenschappelijke onderbouwde ebook is geschreven naar de nieuwste inzichten en ontwikkelingen en is geschikt voor zowel spelers als trainers. Als voorproefje kun je het inkijkexemplaar bekijken.

Beschrijving van het ebook

De meeste trainers en spelers weten dat training onmisbaar is om succes te boeken. Maar om het optimale effect uit een training te halen is het belangrijk om te begrijpen wat je doet. Veel kennis die voetbaltrainers en spelers opdoen komt uit de wetenschappelijke literatuur, dat veelal gebaseerd is op het profvoetbal. Maar op amateurniveau heb je een andere benadering nodig. In dit boek maken we de vertaalslag van de theoretische modellen uit het profvoetbal naar de amateurs. We bieden je inzicht en handvatten waarmee je systematisch een voetbalteam fit krijgt en fit kan houden.